5 Tips Mengatasi Mimisan di Rumah
Mimisan adalah kondisi umum yang bisa terjadi kapan saja dan pada siapa saja. Penyebabnya bervariasi, mulai dari udara kering hingga cedera ringan. Meski seringkali tidak berbahaya, mimisan bisa membuat panik jika tidak tahu cara mengatasinya. Berikut adalah beberapa tips yang bisa kamu lakukan di rumah untuk menangani mimisan: 1. Duduk Tegak dan Condongkan Badan ke Depan Hal pertama yang harus dilakukan saat mimisan adalah duduk dengan posisi tegak dan sedikit mencondongkan badan ke depan. Posisi ini mencegah darah mengalir ke tenggorokan yang bisa memicu mual atau muntah. 2. Jangan Berbaring Berbaring saat mimisan bisa membuat darah mengalir ke saluran napas atau lambung, yang berpotensi menimbulkan masalah kesehatan lain. Pastikan untuk selalu menjaga posisi duduk tegak hingga mimisan berhenti. 3. Jepit Hidung dengan Lembut Gunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk menjepit bagian lunak hidung (bukan tulang hidung). Lakukan tekanan ringan selama 10-15 menit untuk membantu menghentika...
